PRÉPARATION MENTALE des SPORTIFS

HYPNOSPORT COACHING au service de votre performance

De l’amateur au sportif professionnel, quels que soient votre sport et/ou votre classement, vous avez tous droit à un accompagnement mental de qualité.

Pourquoi la préparation mentale 

Le mental a fait, et fait l’objet de nombreuses études et travaux approfondis, les bénéfices et les performances de la préparation mentale ne sont plus à démontrer.

La préparation mentale est utilisée depuis plus de 40 ans aux USA, et de moins en moins confidentielle en France. C’est une véritable « matière à part entière », au même titre que la préparation physique et la préparation technique.

De la psychologie du sport à la gestion de stress, en passant par les neurosciences, tout démontre qu’un entrainement mental adapté au sportif lui donne les moyens nécessaires pour acquérir les aptitudes et habiletés mentales indispensables à la réalisation de ses objectifs tout en faisant émerger autonomie, ressources et talents.

Vous souhaitez 

  • Améliorer votre confiance en vous,
  • Atteindre vos objectifs,
  • Être serein à l’approche d’une échéance,
  • Devenir plus compétitif,
  • Potentialiser vos ressources et aptitudes,
  • Apprendre à mieux gérer vos émotions,
  • Apprendre à vous relâcher, relaxer, récupérer,
  • Soutenir votre motivation,
  • Renforcer votre concentration,
  • Être performant dans vos visualisations, vos répétitions mentales,
  • Gérer vos blessures,
  • Être libéré de vos croyances limitantes, de vos peurs,
  • Gérer les échecs comme les succès,
  • Préparer votre reconversion,
  • etc…

Autant en sport individuel que par équipe, ces moyens personnalisés sont adaptés aux caractéristiques, besoins et demandes de chacun et/ou du groupe (sportif, équipe, encadrant, etc.)

Comment 

Avec différents outils et techniques tels que l’hypnose, la Méthode Target, le coaching, la PNL, visualisation…  qui permettent d’avoir un accompagnement individualisé, en fonction de votre histoire, besoin et personnalité.

Votre préparation mentale

L’accompagnement va permettre avec le « Diagnostic de Performance Mentale » (DPM) – Méthode Target©, de déterminer votre « Profil d’Aptitude au Défi ».

Puis, d’élaborer une stratégie pour atteindre votre objectif  par la mise en place de votre programme d’entrainement mental et de ses techniques sur mesure.

Aperçu du DPM

Le coaching 

  • La durée de l’accompagnement se fait en fonction de l’objectif.
    • Une échéance
    • Une problématique
    • l’acquisition de compétences mentale
  • Un programme d’entrainement personnel pour intégrer et automatiser les différents outils nécessaires à votre autonomie.
  • Un débriefing téléphonique après chaque compétition.
  • Un accompagnement en compétition.

Les Rendez-vous

  • À Lesparre-Médoc & Bordeaux
  • Avec Skype (pas d’hypnose par Skype)
  • Sur le lieu d’entrainement, club, en compétition…

De nombreux sportifs et coachs me font confiance… Cavalier, perchiste, danseur de l’opéra, skipper, marathonien, surfeur, footballeur, rugbyman, skateboardeur, golfeur, tennisman, nageur,  triathlète,  handballeur, basketteur, cycliste, karaté, free-style, rallye, ball-trap, entraineur… etc.

Pourquoi pas vous ?

TARIFS – HypnoSport Coaching – Préparation Mentale

LESPARRE-MÉDOC, BORDEAUX, SKYPE

Accompagnement « sur mesure » à déterminer et à optimiser selon les besoins et demandes.

  • À la séance ou en forfait.
  • Le DPM© -Diagnostic de Préparation Mentale est toujours associé avec une séance.
  • Sur Site, club, stade d’entrainement : le prix de la séance d’une heure avec les frais de déplacement est en fonction de la distance et du temps de déplacement.
  • Déplacement en compétition.
  • Atelier Préparation Mentale pour les équipes et club ;
    • à l’heure, 1/2 journée, journée, stage.

Devis sur demande

Paiement par chèque, virement et espèce. Facture délivrée systématiquement.

 

1 CARNET DU COACHÉ

Le Carnet du Coaché et ses 60 outils

Mon expérience 

Après avoir évolué pendant plus de 15 ans en Concours Hippique (comme manager, soigneurs, BEES 1er degré) lors de différentes échéances telles que JO Atlanta, Finale Coupe du Monde, Championnat du Monde, Europe, France… puis 10 ans en entreprise. J’ai enrichi mes connaissances par l’acquisition de plusieurs techniques de performances mentales validées par des diplômes certifiés qui me permettent de vous proposer un accompagnement efficace et adapté.

  • EXPERT METHODE TARGET©
  • Master de performance Mental
  • Certification de Coach Professionnel
  • Maitre Praticien en Hypnose Humaniste
  • Praticien en Hypnose Ericksonienne, Classique
  • Praticien Programmation Neuro Linguistique (PNL)

Le Coaching Mental et l’Hypnose tels des leviers, vous permettent d’optimiser vos performances grâce à l’accès à vos ressources et ainsi, de transcender vos limites.

« Toute réalisation a d’abord été un rêve dans la tête de quelqu’un »

Auteur Inconnu

L’hypnose ne se substitue à aucun avis ni traitement médical.

pour aller plus loin :

http://hypnosportcoaching.com

090A3038-1