COACHING MENTAL des SPORTIFS

HYPNOSPORT COACHING au service de votre performance

Titulaire du Brevet d’état d’éducateur sportif (BEES 1er Degré, option équitation), j’ai, pendant plus de 15 ans, accompagné différents cavaliers et leurs montures, dans leurs échéances nationales, internationales et olympiques et arpenté toutes les compétitions hippiques de la planète : Jeux olympiques d’Atlanta, Championnat du Monde, Championnat d’Europe, etc…

Forte de cette expérience, j’ai enrichi mes connaissances par l’acquisition de plusieurs techniques de performances mentales validées par des diplômes certifiés :

NOUVEAUTÉ – METHODE TARGET ©

  • Master de performance Mental
  • Certification de Coach Professionnel
  • Maitre Praticien en Hypnose Humaniste
  • Praticien Programmation Neuro Linguistique (PNL)

Cette polyvalence et cette expérience dans le sport de haut niveau me permettent de vous proposer un accompagnement efficace et adapté dans la préparation mentale des sportifs.

De l’amateur au sportif professionnel, quels que soient votre sport et/ou votre classement, vous avez tous droit à un accompagnement mental de qualité afin de vous rendre plus compétitif afin potentialiser toutes vos forces, ressources et aptitudes, mais aussi de vous éviter toute limitation mentale face à l’étendue de vos capacités.

Ces techniques sont des outils totalement compatibles entre eux et qui permettent d’adapter le coaching à chacun, en fonction de son histoire et de sa personnalité.

Le mental a fait, et fait l’objet de nombreuses études et travaux approfondis, les bénéfices et les performances de la préparation mentale ne sont plus à démontrer.

La préparation mentale est utilisée depuis plus de 40 ans aux USA, et de moins en moins confidentielle en France. C’est une véritable «matière» à part entière, au même titre que la préparation physique et la préparation technique.

De la psychologie du sport, à la gestion de stress, en passant par les neurosciences, tous démontrent qu’un entrainement mental adapté au sportif, lui donne les moyens nécessaires pour acquérir les aptitudes et habiletés mentales indispensables à la réalisation de ses objectifs tout en faisant émerger autonomie, ressources et talents.

Par exemple, être serein à l’approche d’une échéance par la gestion de stress, intelligence émotionnelle, confiance en soi, concentration renforcée, mais aussi travail sur les croyances, les limitations, optimisation du geste (visualisation), récupération, routine, autonomisation, gestion des échecs comme des succès, gestion des blessures et reconversion, cohésion d’équipe & aussi vision, mission, objectif, etc.

La préparation mentale va permettre en effectuant un « état des lieux », notamment avec le « Diagnostic de Performance Mentale » Méthode Target©, de déterminer les objectifs pour la mise en place d’un programme sur mesure, autant en sport individuel que par équipe. Ces moyens personnalisés adaptés aux caractéristiques, besoins et demandes de chacun et/ou du groupe (sportif, entraîneur, etc.) permettront alors l’atteinte de vos objectifs par l’optimisation de vos performances, grâce à l’accès à vos ressources tout en transcendant vos limites.

Programme et modalités :

  • Programme de coaching basé sur un objectif global, avec le suivi de la progression générale du sportif et un accompagnement/débriefing hebdomadaire pour exemple.
  • Programme spécifique dans le cadre d’une problématique précise déjà identifiée avec un travail sur quelques séances à la carte.

→ Sur site, aux bureaux (Lesparre-Medoc & Bordeaux) et avec Skype (pas d’hypnose par skype).

→ Suivi jusqu’à la réalisation de l’objectif, de l’échéance ou tout au long de la saison.

→ Accompagnement lors des compétions (à définir).

→ Reconversion.

Le Coaching et l’Hypnose vous permettent d’optimiser vos performances grâce à l’accès à vos ressources et ainsi, de transcender vos limites.

TARIFS – HypnoSport Coaching – Préparation Mentale

OFFRE SPÉCIALE – Forfait* découverte pour les Sportifs

3 séances de 1 heure : 200 EUROS + DPM Méthode Target© compris.

  • 1re Séance : Détermination d’objectif. Vision, mission, objectif
  • 2e séance : Approfondissement avec l’analyse de votre Diagnostique de performance Mentale. DPM© Méthode Target©
  • 3e séance : Hypnose, selon le thème de travail identifié lors des deux premières séances

OFFRE CLASSIQUE Sportifs 

  • La séance de 1 heure : 65 euros
  • Forfait* 3 séances : 170 euros
  • DPM© : 50 euros (toujours associé avec un coaching)

– LESPARRE-MEDOC : 65 euros la séance d’une heure ou forfait*.

– BORDEAUX : 65 euros la séance d’une heure ou forfait*.

– Sur Site : le prix de la séance d’une heure avec les frais de déplacement est en fonction de la distance et du temps de déplacement. Devis sur demande.

Accompagnement « sur mesure » à déterminer et à optimiser selon les besoins et demandes.

Demandez un devis.

Facture délivrée systématiquement. Paiement par chèque ou espèce.

*  Forfait : Payable au premier RDV de la serie de trois. Nominatif. Valable 4 mois. Non remboursable.

De nombreux sportifs me font confiance… Cavalier, danseur de l’opéra, marathonien, surfeur, footballeur, skateboardeur, golfeur, tennisman, nageur,  tri-athlète, saut à la perche, handballeur, basketteur, cycliste, karaté, free style, rallye, ball-trap… etc.

Pourquoi pas vous ?

« Toute réalisation a d’abord été un rêve dans la tête de quelqu’un »

Albert Einstein

L’hypnose ne se substitue à aucun avis ni traitement médical.

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