Le coaching professionnel est un espace pour se recentrer, clarifier ce qui a du sens et avancer vers ce qui compte vraiment.
À travers un accompagnement structuré, un questionnement juste et des outils adaptés, il permet d’apaiser le mental, d’éclairer les priorités et de retrouver une direction cohérente avec soi.
Qu’il s’agisse de décisions, de confiance, de posture professionnelle ou de transitions de vie, le coaching ouvre un chemin plus lucide, plus aligné, et plus serein..
Pour le dirigeant
Gestion de la charge, leadership, prise de recul, posture managériale, coaching de Cens, gestion de stress, gestion des changements, prise de parole en public…
Pour le manager
Communication, gestion d’équipe, assertivité, organisation…
Pour le collaborateur
Confiance en soi, adaptation, efficacité, clarté
Pour le sportif
Préparation mentale, gestion des émotions et de la pression, gestion de l’échec comme du succès, édification d’un état d’esprit gagnant pour donner le meilleur de soi, adoption des comportements et savoir-faire de « champion »…
Dans le domaine de la vie privée
Les passages importants de la vie nous demandent de savoir prendre du recul pour faire les choix essentiels à la mise en place d’un nouvel état.
Pour toutes ces transitions : mariage, naissance d’un enfant, divorce, deuil, changement d’activité professionnelle, difficultés d’évolution personnelle, sociale ou spirituelle, le Coaching est un facilitateur.
Ce que permet le coaching
Le coaching professionnel offre un espace structuré pour clarifier une situation, définir un objectif précis et déployer les ressources nécessaires pour atteindre un changement durable.
Il aide la personne à mieux comprendre son fonctionnement, à dépasser ce qui la freine et à activer ce qui l’aide à avancer.
Le coaching permet notamment :
- La clarification des objectifs (comprendre ce que l’on veut vraiment, pourquoi, et comment).
- La prise de décision avec plus de sérénité et de cohérence.
- Le développement de la confiance, de l’assurance et de la posture professionnelle.
- La gestion du stress, des émotions, et des situations à enjeux.
- L’amélioration de la communication, du leadership et des relations de travail.
- La prise de recul pour retrouver de la lucidité et de la direction.
- L’alignement entre valeurs, actions et priorités.
Comment le coaching fonctionne ?
Le coaching repose sur un cadre méthodologique précis :
- Un objectif clair, défini ensemble au début de l’accompagnement.
- Des séances orientées solutions, basées sur le questionnement, la reformulation et l’exploration des stratégies.
- Des outils (issus des sciences cognitives, des approches systémiques, comportementales, motivationnelles…).
- Un accompagnement sur mesure, centré sur la personne, ses ressources, son environnement et ses enjeux.
- Une dynamique d’autonomisation, pour que les solutions émergent de l’intérieur et deviennent durables.
Le coach ne conseille pas, ne dirige pas : il guide le cheminement et fait émerger ce qui était déjà là, mais pas encore visible.
Le coaching professionnel permet de clarifier, décider et agir, en mobilisant les ressources personnelles et les stratégies les plus adaptées.
C’est un espace pour retrouver du sens, renforcer sa posture, dépasser les blocages et avancer vers ses objectifs — que l’on soit dirigeant, manager, collaborateur, étudiant, sportif ou particulier.
Les ATELIERS
À destination, des entreprises, des fédérations, des clubs pour atteindre la fluidité performance et la fluidité bien-être.
- Atelier Gestion de Stress
- Atelier Gestion de l’Énergie
- Atelier Gestion des Émotions
- Atelier Estime de soi
- Atelier Motivation
- Atelier Concentration
- Utiliser le Passé au service du présent
- Anticiper le futur avec la projection mentale
- Concentration sur le présent.
- Communication – leadership
- Atelier Connaissance de Soi
ATELIERS : Devis sur demande
« Que faire si vous tombez à l’eau ? Vous demander pourquoi vous ne savez pas nager ou comment vous en sortir ? » Helene Blanchard
EMMANUELLE FOUILLET 